Życie w ciągłym stresie jest największym problemem współczesnego świata. Niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi doświadcza kryzysów psychicznych: corona wirus, presja na rynku pracy, problemy finansowe oraz często problemy zdrowotne. Wysoki poziom stresu jest zbyt powszechny, staje się nieodłącznym zjawiskiem w życiu człowieka i stanowi ogromny problem. Co ciekawe, badania jednoznacznie wskazują, że jednak częstszymi ofiarami stresu..